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五行「木・火・土・金・水」をテーマに、五感と心を研ぎ澄ます夜の散策です。 普段の生活で意識しにくい感覚に目を向けることで、心と体を整え、自分自身を見つめ直す特別な時間をお届けします。 静かな夜の陣馬山で自然の力を全身で感じながら、内面に眠る新たな気づきを見つけましょう。

五行 × 五感の体験

「木」：嗅覚に意識を向ける


最初に嗅覚を意識する香りのワークを行い、その後道を歩く中で木や草花の香り、土の匂いを意識的に感じてみます。香りによって心や身体にどのような反応があるかにまで意識を向けることで、深いリラックスや自己と繋がる感覚が得られます。香りの効果で、忘れていた大切な記憶が蘇ることもあるかもしれません。

「火」：視覚で自然の美しさを感じとる


山の頂上で自然の中で見る星々やまちの明かり、蝋燭の灯りなど、火や様々な光を見つけます。その煌めきや美しさで心が満ちるのを感じ取ってみてください。何かを見るということを改めて意識する機会となります。

「土」：触覚から得る大地との一体感


山の静寂に包まれながら、大地に触れる特別な時間をお届けします。手で土や岩、木々に触れ、自然が持つ温度や質感、硬さや柔らかさをじっくり感じ取ってみましょう。日常では見過ごしがちな触覚を研ぎ澄まし、大地と一体となる感覚を味わうことで、自然とのつながりを深めることができます。心を解放し、自分自身を見つめ直すきっかけにしてください。

「金」：内なる音に耳を澄ます


静寂の中で耳を澄ませ、ティンシャなどの金属の音の響きや自然の音色に意識を集中。自分自身の呼吸や鼓動の音にも耳を澄ませてみましょう。自然と内面の調和を実感する瞬間。心が研ぎ澄まされ、余分な思考が取り除かれます。

「水」：味覚への感度を高める


山に登る前と後の味覚の変化など、周囲の環境や心身の状態によりどのような感覚の違いが生まれるかを味わいます。水や特製のお茶を味わいながら、清らかな水の持つエネルギーを全身に感じる体験。ひんやりした空気に包まれ、身体に染み込む体験を感じます。

ナイトウォーク
概要

開催期間・日程

7/11(金), 12(土), 25(金), 26(土)
18：00～19：00開始

プログラム内容

森のイノベーションラボFUJINO（森ラボ）​集合

ナイトウォーク開始

暗い森の中を静かにゆっくりと歩くことで、
日常の些 事から徐々に本来の自分を感じ取ることができます
五感体験をしながらの登山、リフレクション

藤野駅～森ラボ → 和田峠 → 山頂 → 和田峠 → 森ラボ

未来の自分に手紙を書く

最後に自分への手紙を書くことで、本来の自分への思いを取り戻しましょう

森ラボにて解散

※トータル2時間30分くらいとなります

留意事項

◆天候について
  • 悪天候や天災により予約成立後に催行中止になる可能性が御座います。
  • 中止の場合は当日15時までに事業者より緊急連絡先へご連絡いたします。
◆催行判断による中止について
  • 催行人数を満たさない場合、中止になる場合が御座います。
  • 中止の場合は5日前より順次緊急連絡先へご連絡いたします。
◆対象者について
  • 参加対象年齢は15歳～85歳です。18歳未満の方は保護者同伴が必要です。
  • 夜間の低山の山道を歩くため、健康状態の良好な方、一般的な体力がある方を対象としています。

持ち物

歩きやすい服装・靴でご参加ください。
夜は冷えるため、調整しやすい服装をご準備ください。

アクセス情報

集合場所：森のイノベーションラボFUJINO（森ラボ）​
神奈川県相模原市緑区小渕2012 「藤野駅」から徒歩3分。

電車でお越しの方：
JR中央本線「藤野」駅／新宿駅からJR中央線で約70分、横浜駅から約90分、大月駅から約25分

お車でお越しの方：
中央自動車道を『相模湖IC』で降りて約5分。
※お車でお越しの場合は森ラボ専用駐車場(1回200円）をご利用ください
　ご利用希望の方はご予約時にお知らせください

参加費

お一人様　4,000円

料金に含まれるもの：体験料金、現地ガイド代、便箋、封筒、お茶

参加お申し込み・お問い合わせ








    年 月 日



    活動中のリスクを理解し、主催者が適切な安全対策を講じることを承知の上で同意します。また、緊急時の対応や必要に応じた医療処置について、主催者に一任することを承諾します。

    主催


    陣馬山情報サイト
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